Hogyan lehet elkezdeni, és mire van szükség a kezdéshez?

Az atlétika az egyik legősibb sport, számos diszciplínával, amelyek a futástól a távolugrásig és a dobószámokig terjednek. Kezdés előtt fontos megismerni a különböző atlétikai számokat, hogy megtaláld azt, ami leginkább érdekel. Javasolt egy alapvető fizikai állapotfelmérés, hogy tisztában legyél aktuális kondícióddal. Ezután kezdj el alapvető kondicionáló gyakorlatokat végezni, mint a futás, ugrókötelezés vagy erősítő edzések. Fontos, hogy fokozatosan növeld az intenzitást, és odafigyelj a helyes technikára. Csatlakozz egy helyi atlétikai klubhoz vagy edzőcsoportba, ahol szakképzett edzők segíthetnek a technikák elsajátításában és a fejlődésed nyomon követésében. Az atlétika nem csak fizikai erőnlétet, de kitartást és önfegyelmet is fejleszt, így kiváló választás minden korosztály számára. Kezdj el atlétikázni ma, és fedezd fel saját határaidat!

Honnan szerezd be a kezdőzettet?

***MINTA***

Az Allianz biztosítási megoldásokat és
szolgáltatásokat nyújt az olimpiai mozgalom
támogatására

Exkluzív kategória: Biztosítás

Világméretű biztosítási partnerként az Allianz biztosítási megoldások és szolgáltatások, mentorálás, karrierlehetőségek és egészségügyi tevékenységek révén továbbra is a sportolói közösség reményei, kihívásai és szükségletei mögé kerül.

Az Allianz együttműködik a NOB-val, hogy biztosítási megoldásokat és szolgáltatásokat nyújtson az olimpiai mozgalom támogatására, beleértve az olimpiai játékok szervezőbizottságait, a világ nemzeti olimpiai bizottságait, valamint olimpiai csapatait és sportolóit. A 2019-ben bejelentett partnerség 2028-ig tart.

Az Allianz csoport a világ egyik vezető biztosítója és vagyonkezelője, több mint 70 országban több mint 120 millió lakossági és vállalati ügyféllel rendelkezik. Az Allianz ügyfelei a személyi és vállalati biztosítási szolgáltatások széles skáláját élvezhetik, a vagyon-, élet- és egészségbiztosítástól a segítségnyújtási szolgáltatásokon át a hitelbiztosításig és a globális üzleti biztosításig.

***_____***

FORRÁS HIVATKOZÁS: olympics.com

NEMZETKÖZI ATLÉTIKAI SZÖVETSÉG

Web: www.iaaf.org

Email: info@iaaf.org

MAGYAR ATLÉTIKAI SZÖVETSÉG

Web: www.atletika.hu
E-mail: titkarsag@atletika.hu
Telefon: +36 1 460 6843

sportklubok és sportegyesületek

Kiemelt egyesületek és klubok

DINAMIKUS BIRKÓZÓ KLUB

A Dinamikus Birkózó Klubban, amit 1995-ben alapítottunk, arra törekszünk, hogy mindenki számára elérhetővé tegyük ezt a csodálatos sportot. Legyen szó kezdőről vagy versenyzőről, nálunk mindenki megtalálja a helyét.

DINAMIKUS BIRKÓZÓ KLUB

A Dinamikus Birkózó Klubban, amit 1995-ben alapítottunk, arra törekszünk, hogy mindenki számára elérhetővé tegyük ezt a csodálatos sportot. Legyen szó kezdőről vagy versenyzőről, nálunk mindenki megtalálja a helyét.

DINAMIKUS BIRKÓZÓ KLUB

A Dinamikus Birkózó Klubban, amit 1995-ben alapítottunk, arra törekszünk, hogy mindenki számára elérhetővé tegyük ezt a csodálatos sportot. Legyen szó kezdőről vagy versenyzőről, nálunk mindenki megtalálja a helyét.

DINAMIKUS BIRKÓZÓ KLUB

A Dinamikus Birkózó Klubban, amit 1995-ben alapítottunk, arra törekszünk, hogy mindenki számára elérhetővé tegyük ezt a csodálatos sportot. Legyen szó kezdőről vagy versenyzőről, nálunk mindenki megtalálja a helyét.

egyesület ÉS HÍR kereső

Kategóriák

hírek